こぱんのブログ

パニック障害・自律神経失調症と共に生活する二児の母です

2021-06-10から1日間の記事一覧

面談と外食

今日の対処法 ・暑い日は保冷剤と飲み物を持参 ・飴を舐める ・メモを取る ・「なんとかなる」と思う *** 最近乗り切れたことがふたつ。 うっすら、自信につながってきます。 ひとつめ。上の子の面談がありました。 少し前に、保育参観を必死に乗り切った…