こぱんのブログ

パニック障害・自律神経失調症と共に生活する二児の母です

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

久々の絶不調

8月12日 漢方開始1m24d 月経終了17日目(次回予定まであと5日) 朝から不穏な雰囲気だなとは思ったのですが、どうしても手続きで電車で出かけなければならない用事があり、無理をして出発。 目的地は電車で30分強。 以下の電車で何度引き返そうと思ったこ…

コーヒーは2杯までか続けて飲まない

8月9日 漢方開始1m21d 月経終了14日目 さて、三連休がおわりました。 毎日19時にはご飯&お風呂を済ませて、寝室に行き。プロジェクターで映画を見てから寝る。 日中は色々な実験をしたり、絵の具でお絵描きをしたり、お菓子を作ったりして。 見事、そんな…

ワクチン接種完了 記録のみ

8月3日 漢方開始1m16d 月経終了9日目 ワクチン接種(ファイザー)2回目 無事ワクチン接種完了! 前回は接種直後から帰宅後まで血の気が引く感じと下痢に襲われたので、今回はそのことを伝えました。ありがたいことに、横にならせてもらえました。。 接種…

ここ数日のまとめ

漢方開始1m11d〜14d 月経終了4〜7日目 睡眠の状態 良好、この夜中で起きる事あり 朝のやる気 平均8/10 漢方開始1m15d 月経終了8日目 睡眠の状態 ちょいと夜更かしし眠い 朝のやる気 5/10 排卵日だったのか、4日間キラキラ日が続いて、ガクッときた昨日。…